Módulo 1 : Psicología Positiva Aplicada, el arte y la ciencia de la Felicidad

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• Introducción al Curso y a la Psicología Positiva

•  Principales teorías filosóficas sobre la felicidad

•  Aristotelismo, Estoicismo, Epicureísmo y Budismo

•  Neurociencia del Bienestar

•  Estructura y función del cerebro en relación al bienestar

•  Cómo optimizar los circuitos cerebrales para la felicidad

•  Hormonas y Neurotransmisores de la Felicidad

•  Técnicas para estimular los neurotransmisores del bienestar

•  Del Psicoanálisis a la Psicología Positiva

•  Historia desde el psicoanálisis hasta la psicología positiva

•  Principales diferencias y avances

•  Técnicas de Psicología Positiva para la Vida Diaria 

• Introducción a las Fortalezas Psicológicas de Carácter

•  Las 24 Fortalezas Psicológicas de Carácter

•  Test VIA Fortalezas

•  Identificación de Fortalezas Personales

•  Sobreúso, Infrautilización y uso Óptimo de fortalezas

•  Fortalezas en Acción: Ejercicio de Aplicación

•  Teoría del Carácter 

•  Teoría de la Determinación (Grit)

•  El Test GRIT (Determinación y Perseverancia)

•  Visualización creativa y hojas de ruta

•  Causas de la Depresión y propuestas de solución

•  Reestructuración Cognitiva

•  Fomentar el Optimismo y la Resiliencia

•  Intervenciones Preventivas

•  Actividades de Refuerzo Positivo

•  Mindfulness y Conciencia Plena

Módulo 2 : El florecimiento humano y el modelo PERMA de la psicología positiva

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Además tendrás acceso a

• Vídeos BONUS de tutoriales
• Resúmenes en PDF
• Chat de apoyo 
• Clases listas del Módulo 1

Contenido Módulo 2

• Definición del concepto de florecimiento desde la psicología positiva.

•  Origen, evolución y actualidad del Florecimiento Humano

•  Principios del bienestar integral.

•  Introducción a los conceptos clave: felicidad, bienestar y autorrealización.

•  Informe Mundial sobre la Felicidad

•  Indicadores y limitantes

•  Intervenciones positivas 

•  El Estado de Flow

•  La relación entre el estado de flujo y la conciencia.

•  Energía psíquica

•  Personalidad Autotélica 

•  El Balance entre Desafío y Habilidad

•  La Estructura del Flow

•  La Autonomía y el Control

•  El Flow en las Relaciones Interpersonales

•  El Flow en la Vida Cotidiana

•  El Flow y la Búsqueda del Bienestar

•  La Mentalidad de Crecimiento (growth mindset) y el Flow 

• El Modelo PERMA

  P: Positividad (Emociones positivas).

  E: Compromiso (Estar en flujo, activación de fortalezas personales).

  R: Relaciones (Calidad y profundidad de las conexiones interpersonales).

  M: Significado (Sentido de vida y propósito).

  A: Logro (Sentimiento de éxito y competencia).

•  Integrando el Modelo PERMA

•  Intervenciones positivas con el modelo

•  Aplicaciones y técnicas del modelo 

Módulo 3 : Resiliencia, Coaching de Intervenciones Positivas y Diseño de programas de bienestar

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Contenido Módulo 3

• ¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?
• FACTORES PERSONALES:
  Autoestima, optimismo, flexibilidad, habilidades de resolución de problemas, tolerancia a la frustración.
• FACTORES SOCIALES:
  Apoyo social, pertenencia a grupos, modelos a seguir.
• FACTORES PSICOLÓGICOS: Habilidades de afrontamiento, mindfulness, inteligencia emocional
  FACTORES BIOLÓGICOS: Salud física, genética
• CULTIVANDO LA ESPERANZA Y EL OPTIMISMO:
  Reconstruyendo la autoestima
  Autocompasión y autoaceptación
  Rompiendo con los pensamientos negativos
• CULTIVANDO EL AMOR HACIA LOS DEMÁS
  Personas vitamina
  Construyendo una red de apoyo
  El cambio y los desafíos
  Estrategias para afrontar el estrés y la incertidumbre
• AUTOCUIDADO Y BIENESTAR INTEGRAL
  La importancia del descanso y la relajación
  Nutrición y ejercicio físico
  Estableciendo una rutina saludable
• DISEÑO E IMPLEMENTACIÓN DE PROGRAMAS DE BIENESTAR A TRAVÉS DEL COACHING
  Coaching: definición y diferentes enfoques
  Habilidades esenciales del coach para intervenciones positivas
• Escucha activa y empatía
• Preguntas poderosas
• Feedback constructivo
• DISEÑO DE PROGRAMAS DE BIENESTAR
• Identificación de necesidades
• Establecimiento de objetivos claros y medibles
• Diseño de experiencias positivas
• IMPLEMENTACIÓN Y EVALUACIÓN DE PROGRAMAS
• Creación de un plan de implementación
• Facilitación de grupos
• Evaluación de los resultados
• Seguimiento y ajuste

BONUS

Completamente gratis

Curso online de Instructor Mindfulness con valor de $3600

Todos nuestros graduados del IIPP actúan como facilitadores y pueden utilizar el aval de nuestro instituto, es decir, si concluyes una certificación o un curso de instructor con nosotros, se registra tu nombre como graduado, están autorizados a usar el logo del instituto siempre y cuando corresponda el tema cursado, solo no aplicaría en casos de que ellos deseen otorgar también un nivel de certificación. El objetivo es homologar el nivel y divulgación del conocimiento para impactar a la mayoría de personas.

Una vez concluido el curso puedes tramitar otro certificado por parte del IIPP aquí y solicitar tu registro en la pagina https://institutoiberoamericanodepsicologiapositiva.com/graduados

Fernando Sande

Fernando Sande es maestro y conferencista internacional, autor de 20 libros, Director Fundador del Instituto Iberoamericano de Psicología Positiva, enfocado en el arte del disfrutar la vida, la filosofía del gozo, el florecimiento humano y autorrealización personal, con una sólida formación académica siendo Ingeniero Industrial cuenta con una Maestría en Ciencias por el ITESM especializado en calidad y productividad,  Además, tiene el honor de ser alumno de Deepak Chopra y está certificado como Maestro en Meditación en su Centro del Bienestar en California, EE. UU. Su especialización en el programa Foundations of Positive Psychology de la University of Pennsylvania, refuerza su compromiso con la excelencia en esta disciplina.

Con más de 25 años de experiencia, ha sido experto problem solving en empresas transnacionales,  participando como capacitador en más de 100 empresas de diferentes giros de la industria,  cuenta con diversas certificaciones, incluyendo Black Belt Certificado en estadística, Six Sigma y Lean Belt Champion, así como en TRIZ (Teoría Rusa para Resolver Problemas de Inventiva), Creatividad Organizacional, Programación Neolingüística e Hipnoterapia, etc.

Como speaker ha participado en congresos, convenciones y eventos diversos donde se le ha reconocido en varias ocasiones, impactando a miles de personas. Ha certificado a más de 500 instructores en diferentes áreas como Psicología Positiva, Coaching , Mindfulness, Ikigai, Inteligencia Emocional, entre otras disciplinas, ayudando a transformar vidas y organizaciones.

https://www.fernandosande.com/

Después de 17 libros llega la Frecuencia de Dios, mi libro número 18, la verdad es que tuve que invertir miles de letras para llegar a este gran mensaje, te garantizo que tu vida no será la misma nunca más.

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